就労支援B型に興味があっても、「作業が遅いから迷惑をかけるかもしれない」と不安になる方がいます。
周りと比べてしまう、急かされるのが苦手、ミスをしないように慎重になりすぎる。そんな気持ちがあると、作業に取り組む前から疲れてしまうこともあります。
この記事では、作業スピードに不安がある方へ、就労支援B型で焦らず取り組むための考え方をお伝えします。
速さだけが大切なわけではありません
作業という言葉を聞くと、早くたくさんこなさなければいけないように感じるかもしれません。
でも、就労支援B型では、一般就労のようなスピードや成果だけを求める場とは少し違います。
生活リズムを整えること、通う習慣を作ること、作業に慣れることも大切な目的です。最初から早くできなくても大丈夫です。
ゆっくりでも丁寧にできることは強みになる
作業が遅いと感じていても、丁寧に確認できる、慎重に進められる、同じ作業をこつこつ続けられるなどの強みがある場合もあります。
速さだけでなく、自分に合った作業の進め方を見つけることが大切です。
焦るとミスが増えやすい方は、落ち着いて取り組める環境や声かけの仕方を相談してみるのもよいでしょう。
比べてしまうときは自分の前回と比べる
周りの人が早く見えると、自分だけ遅れているように感じることがあります。
でも、通っている人の体調や経験、得意な作業はそれぞれ違います。単純に比べると、必要以上に落ち込んでしまうことがあります。
昨日より少し慣れた、前より手順を覚えられた、最後まで座っていられた。そんな小さな変化を見ていくことも大切です。
苦手な作業は相談していい
どの作業でも同じようにできる必要はありません。
細かすぎる作業が苦手、時間制限があると焦る、説明を一度で覚えるのが難しいなど、困るポイントは人によって違います。
作業が合わないと感じたときは、スタッフに相談して大丈夫です。作業内容や手順、ペースを一緒に考えられる場合があります。
最初は短時間から慣れる方法もある
集中力や体力に不安がある方は、最初から長時間頑張りすぎないことも大切です。
短時間から始めて、作業の流れに慣れてきたら少しずつ時間を増やす方法もあります。
無理なく続けられるペースを探すことは、長く通うための大切な準備です。
コンパスでは、一人ひとりのペースを大切にしています
大阪市平野区の就労支援B型事業所コンパスでは、作業スピードだけでなく、体調や得意不得意に合わせた通い方を大切にしています。
ゆっくりでも、少しずつ慣れていくことには意味があります。焦らず、自分に合った作業やペースを一緒に探していきましょう。
