「気分の落ち込みが激しい…これってうつ病？それとも躁うつ病？」
メンタルの不調を感じたとき、自分がどちらの病気なのか迷ってしまうことは少なくありません。しかし、うつ病（単極性うつ病）と躁うつ病（双極性障害）は、似ているようでいて実は全く異なる病気であり、治療法も違います。
この記事では、それぞれの特徴や見分け方、治療のポイントについてわかりやすく解説します。
うつ病と双極性障害の決定的な違い
最大の違いは、「躁（そう）状態」があるかどうかです。
うつ病（単極性うつ病）とは
気分が落ち込む「うつ状態」だけが現れる病気です。
- 一日中気分が落ち込んでいる
- 何をしても楽しめない
- 眠れない、または眠りすぎる
- 食欲がない、または食べ過ぎる
- 自分には価値がないと感じる
躁うつ病（双極性障害）とは
「うつ状態」に加えて、気分が異常に高揚する「躁（そう）状態」または「軽躁状態」を繰り返す病気です。
躁状態のときは、自分では「調子が良い」と感じることが多いため、病気だと気づきにくいのが特徴です。
- 普段より口数が増える
- 次々とアイデアが浮かぶ
- 眠らなくても平気
- 高額な買い物を衝動的にしてしまう
- 怒りっぽくなる
治療法の違いについて
病気が違うため、効果的な薬や治療方針も異なります。
うつ病の治療
主に「抗うつ薬」を用いて、脳内の神経伝達物質のバランスを整えます。また、十分な休養をとることが最優先とされます。
双極性障害の治療
「気分安定薬」や「抗精神病薬」を用いて、気分の波をコントロールします。うつ病だと思って抗うつ薬だけを使うと、かえって躁状態を引き起こして悪化させるリスクがあるため、専門医による慎重な診断が不可欠です。
まとめ
「気分の波が激しいな」と感じたり、「昔、すごく調子が良くて活動的な時期があったな」と思い当たる場合は、双極性障害の可能性があります。
自己判断せず、必ず心療内科や精神科を受診して、専門医に相談してくださいね。
