就労支援B型に通う中で、「スタッフさんと合わないかもしれない」と感じることがあります。
話し方が少し苦手、声をかけられるタイミングが合わない、説明の受け方が自分には難しい。そんな小さな違和感が積み重なると、通所そのものが不安になることもあります。
この記事では、スタッフとの相性が不安なときに、どのように考え、どう相談すればよいかをお伝えします。
相性に不安が出るのは珍しいことではありません
人と人との関わりなので、どんな場所でも相性の感じ方はあります。就労支援B型でも、それは特別なことではありません。
「こんなふうに感じる自分が悪いのかな」と責めすぎなくて大丈夫です。合う、合わないを感じること自体は自然なことです。
ただし、すぐに「もう通えない」と決める前に、何がつらいのかを少し分けて考えてみると、調整できることが見つかる場合があります。
「嫌い」ではなく「伝わり方が合わない」こともあります
スタッフと合わないと感じるとき、必ずしも相手の人柄そのものが苦手とは限りません。
説明が早いと焦る、急に声をかけられるとびっくりする、励まされるとかえってプレッシャーになるなど、「伝わり方」や「声かけのタイミング」が合っていないこともあります。
この場合は、関わり方を少し変えるだけで楽になることがあります。自分に合う伝え方を知ってもらうことは、わがままではありません。
何がしんどいのかを小さく分けてみる
相談する前に、困っていることを小さく分けてみると伝えやすくなります。
たとえば、「説明を一度にたくさん聞くと混乱する」「作業中に後ろから声をかけられると緊張する」「体調を聞かれると答えに詰まる」などです。
うまく言葉にできない場合は、メモにして持っていくのもよい方法です。完璧な文章にする必要はありません。短い箇条書きでも十分です。
伝えるときは希望の形にすると話しやすい
スタッフに相談するときは、「これが嫌です」とだけ伝えるよりも、「こうしてもらえると助かります」と希望の形にすると話しやすくなります。
たとえば、「説明は紙に書いてもらえると助かります」「作業中の声かけは少なめだと集中しやすいです」「体調が悪い日は短く確認してもらえると安心です」といった伝え方です。
相手を責めるためではなく、自分が通いやすくなるための相談として伝えることが大切です。
すぐに結論を出さなくても大丈夫
相性が不安になると、「この事業所は合わないのかも」とすぐに判断したくなるかもしれません。
でも、関わり方を調整してみる、別のスタッフに相談してみる、面談のときに伝えてみるなど、いくつか試せることがあります。
もちろん、強い不安やつらさが続く場合は、相談支援員さんや家族、主治医など、事業所以外の人に話してみることも大切です。一人で抱え込まないでください。
コンパスでは、相談しやすい関係づくりを大切にしています
大阪市平野区の就労支援B型事業所コンパスでは、作業内容だけでなく、声かけの仕方や通うペースも一人ひとりに合わせて考えることを大切にしています。
スタッフとの関わりに不安があるときも、遠慮しすぎずに相談して大丈夫です。少しでも安心して通える形を、一緒に探していきましょう。
