就労支援B型に通っていると、
「この作業、ちょっと合わないかも」
「正直しんどいな…」
と感じることがあります。
でも同時に、
「わがままかな」
「変えてほしいなんて言っていいのかな」
と不安になる人も多いです。
先に結論から言うと、
作業が合わないと感じるのは珍しいことではありませんし、相談して大丈夫です。
この記事では、
作業が合わないと感じたときにどうなるのか、
本当に変えてもらえるのかを、やさしく説明します。
作業が合わないと感じるのは普通のこと
人によって「合う・合わない」は必ずある
就労支援B型の作業は、
・単純作業
・細かい作業
・動きがある作業
など、いろいろあります。
同じ作業でも
・集中しやすい人
・疲れやすい人
・不安が強くなる人
感じ方は人それぞれです。
「合わない」と感じるのは、能力の問題ではありません。
体調や時期によって変わることもある
以前はできていた作業でも、
・体調が落ちている
・気持ちが不安定
・睡眠が足りていない
そんな時は、急にしんどく感じることがあります。
これも、とても自然なことです。
作業が合わないと感じたら、どうなる？
すぐに「辞めさせられる」ことはほぼない
「作業が合わない＝ここにいられなくなる」
と心配する人もいますが、
実際にはそのようなケースはほとんどありません。
就労支援B型は
合わないことを見つけて調整する場所 でもあります。
多くの場合、まずは話を聞いてもらえる
作業が合わないと伝えると、
スタッフはまず状況を確認します。
・どこがしんどいか
・どんな時に辛くなるか
・体調との関係
責められることは基本的にありません。
作業は本当に変えてもらえる？
変えてもらえるケースは多い
事業所にもよりますが、
・別の作業に変更
・工程を減らす
・ペースをゆっくりにする
といった対応をしてもらえることは、かなり多いです。
「合わない」と感じる人がいる前提で運営されています。
一時的な変更という選択もある
ずっと変えなければいけないわけではありません。
・今日はこの作業は休む
・体調が戻るまで別の作業にする
という 一時的な調整 もよくあります。
相談するとき、どう伝えればいい？
正直に、短くで大丈夫
長い説明や、理由をきれいにまとめる必要はありません。
例えば
「この作業、今の体調だとしんどいです」
「少し不安が強くなります」
それだけで十分です。
「できない」より「しんどい」で伝えてもいい
「できません」と言うのが怖い場合は、
「しんどい」「疲れやすい」
という表現でも問題ありません。
無理に我慢するほうが、長く見ると負担になります。
作業が合わない＝向いていない、ではない
合わない作業があるだけ
ひとつの作業が合わなかったからといって、
就労支援B型自体が向いていないとは限りません。
・作業内容
・時間
・ペース
どこかが合っていないだけ、ということも多いです。
合わない経験も大切な情報
「これはしんどい」
「これは少しできそう」
そうやって知っていくこと自体が、
自分を知る大切な過程です。
まとめ｜合わないと感じたら、我慢しなくていい
就労支援B型で
作業が合わないと感じることは、決して珍しくありません。
・すぐに辞めさせられることはない
・相談していい
・変えてもらえることも多い
・一時的な調整も可能
我慢し続けることが、正解ではありません。
「合わない」と感じた自分を責めず、
今の自分に合う形を探していい場所です。
不安なまま抱え込まず、
少しずつ、相談してみてください。
