「最近、少しずつ調子が戻ってきた」
「このままずっと就労支援を使い続けるのかな…」
「やめたいと思ったら、簡単にやめられる？」
体調や精神が回復してくると、
こんな疑問や不安が出てくる人は多いです。
結論から言うと、
就労支援は、回復してきたらやめることができます。
そして、必要以上に難しい手続きはありません。
この記事では、
「やめること」について不安になりやすいポイントを、
やさしく整理していきます。
就労支援は「一生使うもの」ではない
回復したらやめていい制度
就労支援は、
体調や生活が安定するまでの 通過点 のような制度です。
・ずっと利用し続けなければいけない
・一度入ったら抜けられない
そんなことはありません。
「卒業」という考え方もある
事業所によっては、
利用を終えることを「卒業」と呼ぶ場合もあります。
回復して
・次のステップに進みたい
・生活の負担が減ってきた
そう感じたら、やめる選択をして大丈夫です。
やめたいと思ったら、簡単にやめられる？
基本的には、相談→手続きだけ
多くの場合、流れはとてもシンプルです。
- スタッフに「やめたいかもしれない」と伝える
- 利用終了日の相談
- 手続き（事業所・自治体）
複雑な書類や長い引き止めがあることは、基本的にありません。
すぐ決めなくてもOK
「やめるか迷っている」
この段階で相談しても問題ありません。
・今の体調
・今後の不安
・別の選択肢
を整理するための相談でも大丈夫です。
「やめたい」と言いづらいときの考え方
迷惑をかけることはない
「途中でやめたら迷惑かな」
と感じる人も多いですが、心配はいりません。
就労支援は
利用者の状態が変わる前提で運営されています。
やめることは、想定内のことです。
無理に理由を詳しく話す必要はない
理由はシンプルでOKです。
「体調が安定してきたので、次を考えたい」
「生活が落ち着いてきたため」
これだけで十分です。
いきなりやめるのが不安な場合は？
段階的に減らすこともできる
いきなり完全にやめるのが不安なら、
・通所日数を減らす
・短時間にする
・一時的に休む
こうした 段階的な調整 も可能です。
「また必要になったら使える」
就労支援をやめたあと、
また体調が不安定になることもあります。
その場合、
再度利用を検討することもできます。
「やめたら二度と使えない」わけではありません。
主治医や周囲と相談したほうがいい？
相談できるなら、しておくと安心
必須ではありませんが、
・主治医
・訪問看護
・支援員
と相談しておくと、
判断の材料が増えて安心です。
最終的に決めるのはあなた
意見を聞いたうえで、
「今の自分にはもう必要ない」
と思えたら、その判断を大切にして大丈夫です。
やめるタイミングの目安
人それぞれですが、例えば
・通所が負担にならなくなってきた
・生活リズムが安定してきた
・体調の波が小さくなった
・次にやりたいことが見えてきた
こうした変化を感じたら、
「やめる・減らす」を考えるタイミングかもしれません。
まとめ｜回復してきたら、やめていい
就労支援は、
「ずっと使い続けなければいけない場所」ではありません。
・回復してきたらやめていい
・やめる手続きは難しくない
・迷っている段階で相談してOK
・段階的に減らすこともできる
・また必要になったら使える
やめることは、
後退ではなく 前に進む選択 です。
あなたの回復に合わせて、
利用の終わり方も選んで大丈夫です。
