「朝がどうしても弱くて、午前の活動がつらい…」
「B型って何時に終わるんだろう？」
「午後だけ行くのはアリなのかな？」
こんな不安を抱えて調べる人はとても多いです。
結論から言うと、就労支援B型はとても柔軟に利用できるサービス なので、朝が弱い人でも安心して通えます。
ここでは、時間の仕組みや、午後だけ利用することのメリットをやさしく説明します。
就労支援B型は「何時に終わる？」施設ごとに違います
まず大前提として、B型の終了時間は施設によってバラバラ です。
一般的にはこんな感じが多いです。
・午前の部：9:00〜12:00
・午後の部：13:00〜15:00、または13:30〜16:00
・1日通所の場合：9:00〜15:00 or 16:00（途中休憩あり）
このように、施設ごとに「午前だけ」「午後だけ」「1日利用」などの区分が決まっています。
見学のときに必ず時間の説明があります
初めて見学するときは、スタッフさんから
「うちは○時〜○時までですよ」と丁寧に教えてくれます。
気になるなら、複数の事業所を見比べてもOKです。
午前だけ・午後だけの“区分利用”は一般的です
「朝が弱い人は午後だけ利用してもいいの？」
という心配、よく聞きますが、結論は 問題なし です。
実際、午後だけ利用する人は珍しくありません。
午前がしんどい人は午後だけの利用で大丈夫
・朝起きるのがつらい
・午前は体力が出ない
・生活リズムがまだ整っていない
こういった理由で「午後だけ」を選ぶ人は多いです。
B型は「無理なく続けること」が大切なので、スタッフさんも理解があります。
午後だけの利用でもちゃんと“通所扱い”です
週◯日、午後のみ参加という形でも正式な利用です。
「午後だけだと意味がないかも…」と不安に感じる必要はありません。
朝が弱い人は“午後スタート”のほうが続きやすい
生活リズムが崩れている時期や、気持ちが安定しない時期は、
無理に朝から活動しようとすると逆に疲れてしまいます。
午後だけのメリット
・朝ゆっくり準備できる
・通所へのハードルが下がる
・疲れすぎずに帰れる
・「今日は行けた」という達成感が得やすい
特に通い始めの頃は、午後の短時間から慣れる人がとても多いです。
午前だけ・午後だけ・短時間など自由に調整できます
就労支援B型は、時間の融通がかなりききます。
・午前だけ
・午後だけ
・2時間だけ
・週に1〜2回だけ
・午前は無理だけど午後は行ける日がある
こういった利用の仕方は、全部OKです。
スタッフさんと相談して決められます
見学や面談のときに、あなたの生活リズムに合わせて
「じゃあ午後だけにしましょうか」
と自然に提案してくれます。
あなた自身が言いにくくても、気持ちを伝えるとちゃんと調整してもらえます。
通い続けて慣れてきたら、時間を増やしてもOK
最初は午後だけでも、気持ちや体力が少しずつ安定してくると
「午前も行ける日があるかも」
と思えるようになる時期がきます。
ゆっくり進めれば大丈夫
B型は「階段を一段ずつ登る場所」なので、いきなり朝から頑張らなくてOKです。
気持ちが落ち着いてきたら、週に1回だけ午前に挑戦する人もいます。
焦らなくて大丈夫です。
まとめ
・就労支援B型の終了時間は施設ごとに違う
・午前だけ、午後だけの利用はとても一般的
・朝が弱い人は午後の利用が続けやすい
・短時間利用でもきちんと“通所扱い”
・慣れてきたら時間を増やすこともできる
あなたが通いやすい時間帯で大丈夫です。
無理なく続けられるペースを見つけていきましょう。
